Differences between current version and predecessor to the previous major change of Hveteintoleranse.
Other diffs: Previous Revision, Previous Author
Newer page: |
version 3 |
Last edited on March 18, 2017 |
by hege |
|
Older page: |
version 2 |
Last edited on July 1, 2007 |
by hege |
Revert |
@@ -1,5 +1,6 @@
Hvis du ikke har cøliaki, men føler deg bedre ved å unngå melprodukter kan det være hveten men ikke gluten du reagerer på. Dette betyr at du ikke trenger unngå bygg og rug eller i mange tilfeller spelt. Spelt har, i motsetning til andre kornsorter, like gode bakeegenskaper som hvete.
Tips for en hvetefri diett:
current version
Hveteintoleranse:
Hvis du ikke har cøliaki, men føler deg bedre ved å unngå melprodukter kan det være hveten men ikke gluten du reagerer på. Dette betyr at du ikke trenger unngå bygg og rug eller i mange tilfeller spelt. Spelt har, i motsetning til andre kornsorter, like gode bakeegenskaper som hvete.
- Tips for en hvetefri diett
- Semule kommer fra hvete og feks pasta lages av semule
- Bulgur, couscos og mange ølsorter lages av hvete.
- Sprit laget av korn men blir hvetefritt etter brenning.
- Bokhvete kan brukes
- Andre alternativer er: Ris, mais, bygg, rug, havre, hirse, poteter, soya, arrowrot, sago, tapioca.
- Spelt som er en gammel hveteart, kan tåles av folk med hveteintoleranse.
- Gjær kan forsterke matintoleranser. Surdeigsbrød er mer skånsomme for tarmene.
Hvetefri diett