Smoothie

Dette er min favoritt Smoothie-oppskrift. Den kan selvfølgelig varieres etter hvilke frukter som tåles.

Denne oppskriften passer til 2 personer som er glad i Smoothie, en varm sommerdag.

• 1/2 Mango uten skall
• 1/2 banan
• 2 dl frossne jordbær
• 1 nektarin
• 1 dl eplejuice
• 1 dl appelsin- eller ananasjuice

Ha alt i en blender. La den gå på fullt kjør til alt er most til en tykk deilig drikke.

Jordbær eller halve bananer kan fryses og brukes i Smoothien. Har du ikke noe slikt frosset, så bruk 4-5 isbiter. Som variasjon kan man også ha i 2-3 ss soya vanilje-is.